http://www.mental-tr.com/mental/mentalkyouka.html 上司に教えてもらった。 スポーツに限らず、メンタル面は重要。 一流選手は心理的スキル、具体的には以下の能力が高い、と。 - 目標設定 - リラクゼーション - イメージ - 集中力 - プラス思考 - セルフトーク - 試合に対する心理的準備
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